Burnout pada Perempuan Aktif Berorganisasi: Saat Semangat Mengabdi Berubah Menjadi Beban

Penulis: St. Rofiah Sultan (Peserta Latihan Khusus KOHATI Cabang Wajo tahun 2026) Ikolom.News – Menjadi perempuan yang aktif di organisasi sering kali dipandang sebagai simbol kepemimpinan, dedikasi, dan kemampuan mengelola banyak tanggung jawab sekaligus. Namun, di balik pencapaian tersebut, tidak sedikit perempuan yang mengalami burnout akibat tuntutan yang terus menumpuk tanpa diimbangi dengan waktu untuk…

Read More

Perempuan, Overthinking, dan Seni Mengelola Pikiran Sehat

Penulis: Siti Fatimah Nai (Peserta Latihan Khusus KOHATI Cabang Wajo tahun 2026) Ikolom.News – Perempuan sering kali dikenal memiliki kepekaan emosional yang tinggi. Kepekaan ini merupakan anugerah karena membuat perempuan lebih mudah berempati, peduli, dan mampu membaca situasi di sekitarnya. Namun, ketika kepekaan tidak diimbangi dengan kemampuan mengelola pikiran, ia dapat berubah menjadi overthinking—kebiasaan memikirkan…

Read More